Делаем антистресс из шарика, бумаги и слайма своими руками

Как сделать мячик антистресс без лизуна

Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.

Сетчатый шарик

Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.

Вам потребуется:

• 4–6 ст. ложек крахмала;
• 1 стакан воды;
• воздушный шар;
• плотная сеточка;
• краситель.

Схема действий:

• Разведите крахмал в воде.
• Если масса получилась слишком жидкой, подсыпьте еще крахмала.
• Для создания переливов внутри подлейте в смесь немного красителя.
• Полученной массой заполните 2/3 части шара.
• Плотно завяжите и обрежьте кончик.
• Готовый шар оберните сеткой.
• Мяч-антистресс готов.

Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.

Из клея ПВА

Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.

Вам потребуется:

• 1 флакон клея ПВА;
• воздушный шар;
• 1 стакан соды;
• сеточка по желанию.

Инструкция изготовления:

• В емкости смешайте клей ПВА с содой.
• Хорошенько перемешайте.
• Полученную массу залейте в шар через воронку.
• Крепко завяжите шар, и отрежьте хвостик.

По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.

Из пластилина

Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.

Обложка блокнота антистресс

Чтобы сделать блокнот-антистресс, понадобится:

• блестки и другой декор;
• глицерин;
• краситель;
• обычный блокнот;
• декоративный скотч;
• прозрачные пакеты из плотного материала.

Процесс изготовления блокнота:

1. Внутри обложки прорезают отверстие, отступив по 10 мм с каждого края.
2. Из плотных полиэтиленовых пакетов вырезают две части, оставив припуск по швам в 0,5 см с каждой стороны.
3. Края пакетов спаивают при помощи утюга, оставляя небольшой участок шва открытым.
4. В миску наливают глицерин, насыпают в него краситель и блестки.
5. Подготовленную жидкость переливают в пакет. Оставшееся отверстие в шве запаивают утюгом.
6. Прозрачную форму с заполнителем приклеивают с тыльной стороны обложки блокнота. Необработанный край отверстия на лицевой стороне декорируют скотчем.

Внешне такой блокнот смотрится оригинально и необычно. При прикосновении к гладкой поверхности вставки человек снимает стресс и расслабляется.

И напоследок несколько практичных советов. Чтобы сделать двухцветный шарик-антистресс, один шар укладывают в другой с прорезанными в нем отверстиями. Хендгам хранят только в герметичной емкости, чтобы жвачка для рук не стала слишком тугой.

Объемный сквиши из бумаги

Простой сквиши из бумаги – отличная игрушка. Но большинство сквиши, которые продаются в магазинах, выглядят не совсем так: они объемные, больше похожи на настоящие предметы. Как можно сделать сквиши из бумаги объемным? Бумага хоть тонкая, но очень пластичная, используя воображение, из нее можно сделать все, что угодно.

Безусловно, можно сделать и 3D сквиши, который будет максимально поход на настоящий. Как может показаться на первый взгляд, сделать объемный сквиши из бумаги не так сложно, нужно только немного постараться.

Для создания 3D антистресса понадобятся те же инструменты и материалы, которые нужны для простого сквиши, и немного больше времени. Но потраченные усилия обязательно окупятся замечательным результатом. Давайте разберем пошагово, как сделать поделку из бумаги своими руками, которая будет выглядеть как самый настоящий сквиши из магазина.

1. Первый шаг в создании объемного антистресса будет немного сложнее. Здесь все действует по принципу создания фигурки из бумаги. Поскольку поделка должна быть объемной, нужно начертить развертку будущей фигурки.

Развертка для объемного сквиши

Можно найти понравившуюся схему в интернете и перечертить или придумать собственную фигурку, главное не ошибиться в расчетах, иначе части антистресса могут не сойтись. Упростить задачу можно, распечатав приглянувшуюся развертку. Если принято решение распечатать схему, то нужно подогнать ее размер, чтобы со сквиши было удобно играть.

Ниже показана схема фигурки в виде арбуза с размерами, можно начертить и ее. Следующие шаги процесса очень похожи на создание простого сквиши.

2. Теперь самое время украсить будущий сквиши. Ведь это ключевой момент того, как сделать поделку из бумаги красивой. Раскрашиваем заготовку и по желанию рисуем милое лицо.

Обклеиваем  скотчем

3. Поскольку антистресс состоит только из одной части, полностью обклеиваем ее скотчем с наружной стороны. Наблюдаем, чтобы под скотчем не появлялись пузырьки и складки. Оставшиеся края скотча можно загнуть на внутреннюю сторону или отрезать.

4. Затем сгибаем заготовку по намеченным линиям. Проверяем, сошлись ли края сквиши.

Сгибаем по линиям

5. Тщательно проклеиваем края сквиши, не забывая оставить отверстие для набивки

Склеивая такую заготовку, важно следить за тем, чтобы края не съехали, ведь пока игрушка пустая, сделать все ровно немного трудно

6. Набиваем сквиши выбранным материалом.

Набиваем наполнителем

Будьте осторожны, края антистресса могут разойтись.

7. Последний шаг: заклеиваем оставшееся отверстие.

Заклеиваем отверстие для набивки

Проверьте, как работает получившийся сквиши: сожмите его, и посмотрите, хорошо ли он восстанавливает свою форму.

Теперь благодаря megamaster.info вы знаете, как сделать отличный антистресс сквиши из бумаги своими руками, который выглядит прямо как из магазина.

Антистрессовые вещи

Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.

Блокнот или обложку

• обычный блокнот,
• глицерин,
• краситель,
• блестки или другие украшения,
• декоративный скотч,
• плотные пакеты для жидкости.

• Сердцевину обложки блокнота вырежьте, отступив от каждого края по 1 см.
• Вырежьте две части полиэтилена по замерам, отступив по 0,5 см. с каждой стороны.
• Открытые края пакета загладьте утюгом, оставив небольшое отверстие.
• Растворите в глицерине краситель и засыпьте украшения.
• Влейте готовую жидкость в полиэтилен и запаяйте утюгом оставшийся край.
• Приклейте пакет с украшениями с изнаночной стороны обложки.
• С лицевой стороны грубые края задекорируйте скотчем.

Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.

Чехол для телефона

Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.

Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом

Брелок

Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.

От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.

Закладка для книг

Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.

Ручку

С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.

Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.

Простой, но очень красивый Pop It

Милый самодельный Поп Ит из бумаги и клейкой ленты в космическом стиле, который делается очень быстро.

Как сделать попить из бумаги:

1. Обвести моток клейкой ленты или другой круглый предмет, чтобы получилось два одинаковых контура.
2. Раскрасить кружочки фломастером и нарисовать на них милые картинки. Акварельные или другие краски брать не рекомендуется – от них конусы может повести, и поделка получится неаккуратной.
3. Обклеить заготовку с обеих сторон и вырезать обе детали по контуру.
4. надрезать элементы радиально от края к середине.
5. Склеить конусы при помощи клейкой ленты. Остатки скотча подрезать с краев, чтобы будущие пупырки выглядели красиво.
6. На плотном листе или картоне нарисовать два отверстия такого же размера, как и предыдущие, а вокруг них – две большие круглые детали так, чтобы получилась горизонтальная «восьмерка».
7. Раскрасить заготовку по контуру черным или темно-синим цветом и нарисовать на ней звездочки белым маркером, гелевой ручкой или гуашью.
8. Обклеить деталь клейкой лентой, стараясь, чтобы на ее поверхности не оставались пузырьки.
9. Вырезать отверстия ножницами с острыми кончиками.
10. Обвести готовую «восьмерку» на другом листе картона и создать вторую деталь основания аналогично предыдущей.
11. На одну из заготовок прикрепить готовые пупырки, как показано на фото.
12. Приклеить основание – вторую «восьмерку».
13. Антистресс готов, можно играть с поделкой, или взяться за изготовление другой пупырки более сложной формы.

Сквиши: что это и как сделать антистресс-игрушку своими руками

Антистресс-игрушки умеют взбудоражить Интернет. Про симпл димплы и поп-иты мы уже рассказали, а сегодня разберём, что такое сквиши и как изготовить их дома.

Что такое сквиши

@brunberg_handgjord

@ccosmocafe Предназначение у игрушки нехитрое: занять руки и просто порадовать. Например, если вы склонны постоянно щёлкать ручкой или что-то крутить в руках, то сквиши доставят вам удовольствие.

Такие игрушки продают многие онлайн- и офлайн-магазины в огромных количествах. Но откроем секрет: даже в магазин ходить не обязательно. Любой может сделать сквиши своими руками из обычной бумаги и ваты.

Как сделать сквиши своими руками

Игрушку-сквиш легко изготовить из подручных материалов буквально за час. Этот способ подойдет всем – от новичков до профессионалов в рукоделии. Для сквиши своими руками нужны:

• бумага или цветная плёнка с картинкой (пленка продлит жизнь игрушки);
• наполнитель: поролон, синтепон, вата, гранулят и прочее, чем можно набить сквиши (но с ватой есть нюанс: её лучше порвать руками на мелкие кусочки, чтобы она не собиралась в один комок внутри игрушки);
• скотч: в идеале надо взять толстый скотч для обклейки и тонкий – для склеивания двух половинок изделия;
• ножницы;
• карандаши или фломастеры (если будете рисовать сами).

@spamxbyshef

@mycreative.moment

Как сделать сквиши из бумаги

Шаг 1. Найдите картинку. Тут есть три варианата:

• Нарисовать самостоятельно;
• Распечатать картинку из Интернета на цветном принтере;
• Распечатать чёрно-белый шаблон и раскрасить его самому.

Главное: избегайте острых углов в рисунке, потому что в готовом изделии они превратятся в неаккуратные торчащие краешки. Выбирайте максимально обтекаемые, округлые формы.

Лайфхак: печатайте или рисуйте картинку на одной половине листа, чтобы вторая оставалась чистой. Это позволит на следующем этапе просто сложить лист пополам и вырезать две идеальные одинаковые заготовки: нам нужна и лицевая сторона с рисунком, и задняя часть игрушки.

Шаг 2. Вырежьте две одинаковые заготовки по контуру рисунка: одна с картинкой (передняя часть), вторую можно оставить однотонной. Как вариант, сделайте картинку на обеих заготовках – тогда получится двусторонний сквиш.

@ea.lux

@papersquishysdaaisha

Шаг 3. Аккуратно «заламинируйте» сквиш: обклейте рисунок полосками скотча, чтобы защитить бумагу и рисунок.

Шаг 4. Узким скотчем склейте две заготовки по периметру, оставив небольшое отверстие для наполнителя

Этому этапу уделите внимание: чтобы игрушка выглядела аккуратно, надрезайте и подгибайте скотч в местах изгибов фигуры. Он должен максимально закрыть всевозможные отверстия и не торчать в стороны

Шаг 5. В оставленное отверстие протолкните наполнитель, но не слишком плотно – так, чтобы сквиш не порвался при нажатии (всё-таки это бумага и скотч, а не резина).

Шаг 6. Заклейте отверстие.

Сквиш готов, вы прекрасны!

Самодельные сквиши: преимущества и недостатки

У хэндмейд-варианта сквишей определённо есть плюсы:

• Легко делать. Одну «жмякалку» можно изготовить буквально за час. При этом вы свободны выбрать любую картинку и форму.
• Интересный процесс. Тут, как говорится, важна не столько цель, сколько путь к ней. А рукоделие – это само по себе антистресс-занятие, которое помогает мозгу отвлечься и проявить творческую активность.
• Актуально для мам или для тех, у кого есть маленькие сестры, братья, племянники. Ведь сделать сквиши сравнительно просто, и это может стать отличной развивающей игрой. Плюс повод провести время с ребёнком.
• Трогательный подарок. Если хочется сделать кому-то приятное, то добавьте к обычному подарку самодельный сквиш милой формы. Человек наверянка порадуется и будет вспоминать вас, смотря на игрушку.

При всех положительных моментах самодельные сквиши проигрывают заводским в одном: они сделаны из бумаги. И срок жизни их весьма ограничен, особенно у «активного пользователя». С другой стороны, никто не мешает наделать сразу много штук, учитывая как это быстро, доступно и интересно!

@toytinyblog

Антистресс-игрушки – это целый мир как для детей, так и для взрослых. Ведь всем нам иногда хочется кого-нибудь или что-нибудь потискать. А сквиши – просто идеальный вариант! Тем более когда их так просто изготовить дома. Поэтому пусть ваши дни будут приятными, как мягкие сквиши, и такими же разнообразными и яркими!

Фото обложки: @hameeus.

Антистресс из самодельного лизуна

Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.

Из тетрабората натрия

Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.

Помимо буры вам потребуется:

• 1 упаковка канцелярского клея;
• 200 мл воды;
• краситель.

Схема изготовления:

• 2 ч. ложки тетрабората натрия залейте теплой водой.
• Тщательно перемешайте.
• Добавьте краситель и клей.
• Повторно размешайте массу руками.

В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.

Из оксида железа

Компоненты:

• 40 мл оксида железа;
• 7 капель жидкого фосфора;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г борного спирта;
• пищевой краситель.

Порядок действий:

• Растворите борный спирт в воде.
• Добавьте упаковку клея ПВА.
• На следующем этапе влейте жидкий фосфор и оксид железа.
• Добавьте краситель и тщательно смешайте.

Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.

Из шампуня

Вам понадобится:

• 1 стакан шампуня;
• 100 г клея Титан;
• краситель или блестки.

Схема изготовления:

• В емкость налейте шампунь.
• В центр насыпьте блестки или краситель.
• Размешайте массу так, чтобы не образовались комки.
• Добавьте клей.
• С помощью деревянной лопатки или ложки еще раз тщательно помешайте.

Смесь получится гладкой и тягучей.

Из пены для бритья

Для изготовления слайма вам понадобится:

• 400 г пены для бритья;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г буры;
• 1 стакан воды;
• краситель.

Инструкция приготовления:

• Вскипятите воду.
• В кипятке растворите буру.
• Добавьте остальные ингредиенты.
• Разминайте массу руками, пока она станет однородной.

Из зубной пасты

1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.

Из карандашного клея

Вам потребуется:

• 1 тюбик клея в карандаше;
• 50 г буры;
• 1 стакан воды;
• красители, блестки.

Схема изготовления:

• Буру залейте кипятком и мешайте до полного растворения.
• Тем временем достаньте клей из карандаша и переложите в термостойкую емкость.
• 2-3 минуты разогревайте в микроволновке.
• Смешайте все компоненты и тщательно перемешайте.

Из Нутеллы

Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.

Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.

https://youtube.com/watch?v=vyh9XUw5l0U

Антистресс из ткани

За основу можно взять носок с рисунком зверушки или несколько кусочков ткани.Необходимо сшить небольшую игрушку и заполнить её шуршащим наполнителем.Наполняем сухими наполнителями: рис, гречка, пенопластовые шарики или кусочки ткани.

Вариантов из чего сотворить такую прелесть множество, все ограничивается только фантазией. Если разобраться как сделать антистресс своими руками, то у Вас получиться замечательная игрушка, которая доставит не только эстетическое удовольствие, но и подарит спокойствие и расслабление.

Игрушки и вещи антистресс быстро завоевали популярность у детей и взрослых. Психологи говорят, что даже если 5 минут помять руками приспособление, можно снять напряжение и успокоиться. Антисрессовые игрушки можно купить в магазине или сделать самостоятельно.

Сквиши из губки для мытья посуды

Игрушки из бумаги — хороший способ занять себя, но не очень подходящий, если хочется именно помять что-то в руках. Подходящим материалом в таком случае станет обычная губка для посуды. Из нее можно сделать тоже замечательный антистресс. В этом МК он будет иметь форму французского печенья — макарон.

Что нужно:

Этапы:

И срезаем с нее жесткую часть.

Фломастером рисуем или обводим на губке кружок.

Слегка закругляем края.

Для того чтобы сделать макарон, понадобятся две такие части.

Из пенки вырезаем круг такого же размера, что мы рисовали на губке.

Подкрасим его края белой акриловой краской, чтобы готовая игрушка была симпатичнее.

Приклеиваем кружок между половинками “печенья”.

Получилось игрушечное печенье, которое приятно мять в руках.

Из губки для мытья посуды можно сделать и вот такого милого Спанч-боба. Смастерить его еще проще: нужно просто раскрасить губку, как на фотографии ниже.

Эти сквиши не из губок, но подойдут в качестве примера того, какую форму можно придать игрушке.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

Вам потребуется:

• 70 г желатина;
• 100 г пластилина.
• 250 мл воды.

Как делать:

• Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
• В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
• Дождитесь его плавления.
• Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

• Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
• Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму. Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

1. укрепляют мышцы рук;
2. помогают тренировать письменные навыки;
3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
4. развивают мышечную точность;
5. усиливают концентрацию внимания.

Как сделать антистресс из бумаги

При помощи искусства оригами тоже можно сделать интересную релакс-игрушку — гексафлексагон. С ним придется повозиться, но результат стоит того. В итоге получится необычная фигура, в движении напоминающая калейдоскоп.

Потребуется:

• квадратные листы мелованной бумаги одинакового размера — 3 штуки. Новичкам в деле оригами для удобства рекомендуется использовать бумагу разных цветов. Оптимальная сторона квадрата для первых проб — 15—20 сантиметров;
• инструменты для декорирования — по желанию.

Пошаговая инструкция: как можно сделать антистресс оригами:

При изготовлении оригами важно соблюдать точность и тщательно прорабатывать все сгибы.
Лист бумаги складывается пополам, разворачивается.

Далее фигуру нужно сложить так, чтобы параллельные сгибу стороны легли на линию сгиба.

Полученный прямоугольник сгибается пополам, прорабатывается сгиб, возвращается исходное положение.

Узкие стороны прямоугольника кладутся на получившуюся линию сгиба, что формирует два новых сгиба.

Фигура снова разворачивается до прямоугольника. Края детали загибаются внутрь так, чтобы полученные сгибы сформировали ромб.

Затем фигура складывается так, чтобы получившиеся два сгиба образовали диагонали прямоугольника.

• Повторно прорабатываются вертикальные сгибы прямоугольника.
• Вышеописанные действия проводятся с двумя другими деталями будущего гексафлексагона.

Начинается сборка фигуры. Элементы вставляются друг в друга так, как показано на фото. Деталь закольцовывается.

Путем проработки вертикальных сгибов посередине каждой грани полученная треугольная призма превращается в шестиугольную.

Вверху каждой грани сгибы образуют маленький перевернутый треугольник. Все три треугольника необходимо вогнуть внутрь и проработать сгибы.

Далее внутрь загибаются двухцветные ромбы. Не забываем тщательно прорабатывать сгибы и поправлять, в случае необходимости, грани детали.

Затем фигуру нужно провернуть путем надавливания на двухцветные ромбы и одноцветные треугольники. В результате этого и после проработки сгибов получится такая деталь.

Переворачиваем поделку. Вид снизу.

Затем нужно загнуть внутрь все три маленьких перевернутых треугольника и одновременно надавить на них.

В итоге верхние грани движущегося оригами приобретут форму ромба.

Вид сбоку.

Игрушка готова. Ее можно бесконечно проворачивать по направлению на себя или от себя.

По желанию можно украсить гексафлексагон рисунками или блестками. В опубликованном ниже видео, как сделать антистресс оригами, максимально подробно и наглядно демонстрируется процесс изготовления гексафлексакгона или, как его еще называют, бесконечной открытки.

Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях

Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.

Из муки

Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.

Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.

Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.

Из орбизов

Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.

Из гречневой крупы

Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.

Из пакетов

Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.

9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.

Из пищевой пленки

В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.

Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.